أثبتت دراسة وجود صلة بين فيتامين سي وانخفاض ضغط الدم - البرق نيوز

أخبار أسرع من البرق

آخر الأخبار

السبت، 7 مارس 2026

أثبتت دراسة وجود صلة بين فيتامين سي وانخفاض ضغط الدم


البرق نيوز- أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول مكملات فيتامين سي قد يُساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي لدى البالغين. توصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد تحليل بيانات من 17 تجربة سريرية عشوائية، جُمعت نتائجها في العديد من المراجعات الطبية المنهجية. وأظهرت النتائج أن تناول مكملات فيتامين سي يُمكن أن يُخفض ضغط الدم الانقباضي بمعدل 3.7 ملم زئبق. يُعد ضغط الدم الانقباضي أعلى رقم في قياس ضغط الدم، وهو يُمثل الضغط الذي يُمارس على الشرايين عندما ينقبض القلب ويضخ الدم.


فيما يتعلق بضغط الدم الانبساطي، وهو الضغط في الشرايين بين نبضتين للقلب أثناء الراحة، لم يُظهر التحليل انخفاضًا عامًا ملحوظًا لدى جميع المشاركين الأصحاء الذين تناولوا مكملات فيتامين سي. مع ذلك، وجد الباحثون أن تناول هذا الفيتامين ساهم في خفض ضغط الدم الانبساطي بمقدار 2.3 ملم زئبق لدى مرضى السكري. وأشار الباحثون إلى أن نتائجهم قد تكون مهمة لاكتشاف أساليب جديدة للعناية بصحة القلب والأوعية الدموية، لكنهم أكدوا على ضرورة إجراء المزيد من الدراسات السريرية لتحديد التأثير العلاجي المحتمل لفيتامين سي. وتشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن فيتامين سي يُسهم في الأداء السليم للجهاز المناعي وحماية الجسم من العدوى، كما أنه يُعزز امتصاص الحديد.