شملت الدراسة 106 متطوعين في العشرينات من عمرهم، طُلب منهم الاستماع إلى موسيقى يفضلونها أو لا يفضلونها أثناء جلوسهم على طاولة مليئة بالحلويات والفواكه. استخدم الباحثون كاميرات لتتبع حركات عيون المشاركين لتحديد ما يجذب انتباههم أكثر، كما سجلوا خياراتهم الغذائية.
أظهرت النتائج، المنشورة في مجلة "أبيتايت"، أن المشاركين الذين استمعوا إلى موسيقاهم المفضلة كانوا أكثر ميلاً لاختيار الأطعمة الصحية كالعنب، بينما كان أولئك الذين أُجبروا على الاستماع إلى أغاني لا يفضلونها أكثر انجذاباً إلى الحلويات. وأكد الباحثون أن للموسيقى تأثيراً مباشراً على الحالة المزاجية، مما يؤثر بدوره على خيارات الطعام، مضيفين أن "الموسيقى قد تكون أداة واعدة لتعزيز السلوكيات الصحية والحد من الإفراط في تناول الطعام".
